Le silence, la solitude nous permettent de prendre de la distance sur des situations et l'agitation de notre mental ou environnemental.
Je parle souvent de libération émotionnelle, de méditation, d'introspection.
Tout cela se fait dans la solitude mais il faut qu'elle soit voulu pour un temps afin de travailler sur soi.
Cette période de notre vie peut nous effrayer.
C’est un accord avec nous - mêmes qui peut nous faire peur car elle nous renvoie à quelque chose de difficile, un manque, un vide ou tout simplement à notre ego.
C'est comme si nous étions "spectateurs" de nous-mêmes afin de scruter chaque étape pour arriver à une plénitude ou comprendre :
Comment sont vécus les ressentis intérieurs,
Comment toucher du bout des doigts et apercevoir notre beauté, notre laideur.
Cette solitude bienheureuse temporaire nous permettra d'aborder les situations de façon différente afin d'avoir une perception plus équitable de notre quotidien, de la réalité et de pouvoir puiser dans toutes nos ressources, toutes nos compétences afin de faire briller cette étape de recul sur soi.
Une chose importante toutefois, une introspection, un travail sur soi est important, je suis d'accord mais se remettre en question constamment n'est pas une solution.
À ce rythme là c'est comme si on s'enfermait dans sa prison "mentale" avec un contrôle calculé.
Il faut savoir lâcher prise et vivre le moment présent, les petits bonheurs aussi simple soit - il.
Vivre sa vie simplement.
Citation personnelle :
La solitude est le refuge par excellence pour se redécouvrir et s’harmoniser
S.B.E
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