Notre quotidien est fait d'habitudes et d'une routine qui ne nous laisse pas le temps de nous épanouir 🌸 pleinement.
Se trouver un moment pour déconnecter, se détacher de cette société matérialiste, de ses petits soucis est vital.
Il est important de prendre soin de soi, de son esprit et de sa spiritualité.
Que ce soit par les affirmations positives, le dessin, l'écriture, la lecture, la méditation, la marche, la prière, les oracles, la peinture, la respiration consciente, les soins énergétiques, le yoga.
Toutes ont en commun de vous procurer d'immenses bienfaits et d'améliorer votre vie.
Il est vrai que cette spiritualité sera perçu de manières différentes selon son vécu.
Pour ma part c'est un mode de vie amenant des changements.
Une transformation changeant notre vision, nos prises de décisions et bien d'autres aspects de notre quotidien.🦋🦋
Comment les intégrer à son quotidien ?
Différents points sont importants selon mon point de vue :
Rester soi - même,
Toujours être dans la gratitude,
S'écouter,
Respecter ses propres valeurs.
Facile à dire, n'est ce pas mais pourtant il faut toujours essayer.
L'important est de trouver sa routine "magique".
Celle qui vous permettra de garder une tranquillité et d'arriver au but de cette spiritualité :
Un ancrage solide,
La capacité de ressentir ses émotions pleinements, de les vivre, les accepter.
Et un lâcher prise à toutes épreuves.
Et bien d'autres chose encore.
Je vous parle ici de mon expérience....
Citation :
La vie spirituelle commence à partir du moment où nous découvrons que toute la réalité de nos actes réside dans les pensées qui les produisent.
Louis Lavelle
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